Le coaching est un terme très en vogue. De quoi s’agit-il ?
Le coaching peut être considéré comme une thérapie du bien portant. Mais, la thérapie TCC ne consiste pas uniquement à traiter des pathologies. Elle s’attache également au développement personnel. Elle permet d’aider celui qui le désire à améliorer la qualité de sa vie, à atteindre des objectifs, à s’adapter au changement ou à améliorer ses relations avec les autres, en développant sa confiance en lui, ou sa capacité à s’affirmer, par exemple.